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Lar de Noega se pone en movimiento
Fecha: 09 de Agosto de 2016
La gerontogimnasia es uno de los hábitos que ponemos en práctica con nuestros residentes para la mejora de su forma fÃsica y motora
En Lar de Noega la gerontogimnasia es uno de los hábitos que ponemos en práctica con nuestros residentes para la mejora de su forma física y motora. Con ello, además, fomentamos una actitud positiva, porque ayudamos a ver las limitaciones asociadas a la edad de manera más optimista.
Cuando el tiempo lo permite, aprovechamos a salir al patio para realizar tablas de ejercicios suaves en grupo, adaptados a la tercera edad, que tienen por objeto movilizar partes del cuerpo como la cabeza, las manos y dedos, muñecas, hombros y brazos, piernas, pies o cintura.
Para nosotros, es importante que nuestros residentes lleguen a mayores en un buen estado físico y mental y con un elevado grado de bienestar a todos los niveles.
Por eso, estamos convencidos de que la gerontogimnasia es una actividad que junto a una alimentación saludable y ejercicio cognitivo contribuyen a mejorar su salud y bienestar personal.
Además, resulta ser una actividad de la que disfrutan mucho nuestros residentes, ya que favorece la relación entre ellos de una manera dinámica y divertida, como podéis comprobar en nuestra galería de imágenes.
